对于极寒天气不知道您的理解是什么，但是我们广大呼伦贝尔人可是深有体会，-40.7℃呼伦贝尔极寒天气即将来袭请各位旅者注意保暖，如果您是外地前来旅行体验呼伦贝尔的冬天，那么请您看下方的保暖须知。

呼伦贝尔极寒天气旅游须知：

1、冬季旅游，要提醒游客们注意的是：以前没来过呼伦贝尔，出门之前，必须做好保护性的措施，以保证出游尽兴。南方游客到北方，体味一番冰天雪地的滋味，自是一番情趣。但我国南北温差可达几十度，如果准备不充分或对寒冷估计不足，在天寒地冻的环境中滞留时间过久，就可能发生冻伤。游客们在室外观看节目表演时，一定要注意不要在室外待的时间过长。 

2、去冰天雪地中徒步旅行时，脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏，鞋袜不要太紧，不要再雪地上久站不动，勤摩擦脸部和五官。在雪地乘非密封交通工具旅行时，每1小时左右要停下跑动10分钟，以增加血液循环和提高体温。 

3、备齐防寒衣物：北方冬天气温大抵在0℃至－38℃，应备羽绒衣（连帽子最好）、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。

4、防止掉进雪坑：在林海雪原，在不清楚路况时，不可贸然前行，需找树杆当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣扎，因越挣扎掉得越深，应等待救援。  

5、注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。 

6、冬季旅行还要注意视力的保护。阳光中含有较强的紫外线，而白茫茫的雪地对紫外线吸收少、反射较强，当强烈的紫外线射入雪地旅行者眼睛后，会发生光化作用，经过6-8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，眼睛不能睁开、有强烈的烧灼感，剧烈疼痛，医学上称之为雪盲，又称为太阳光性眼炎或紫外线角膜炎。雪地旅行戴墨镜就是为了防雪盲。这点游客们要千万注意。 

7、汽车防滑：北方许多地方路面冬季积雪结冰，轮胎易打滑，因此要备轮胎防滑链，遇路面有冰雪，需给车轮套上防滑链。 

8、汽车防冻：如有驴友自驾，一定要加防冻液，以免早上车启动不了。 

9、给照相机保暖：电子快门的照相机或摄像机，在－20℃以下时，电池易“放电”，相机“失灵”，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面“保暖”，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。出去拍照回到屋内后不要急着拿相机，要放到包里，防止相机反霜，最好过一个小时以后在拿出。 

10、备用药品：冬季寒冷易感冒，出门旅游要备感冒片等治疗伤风感冒的药品；北方爱吃凉菜，不习惯者易“闹肚子”，需备黄连素等止泻药品；北方干燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。 

11、防雪盲：北方冬季大多下雪积雪，雪的反光较强，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。 

12、在低温户外，避免潮湿的皮肤直接接触金属物品，以免被粘掉皮肉； 

13、雪场滑雪时请听从雪场工作人员或导游的指导和安排，以保证游客人身安全。 

14、其它：保暖瓶、润肤霜、润唇膏、护手霜。野外探险旅游者还需备手电筒、羽绒睡袋等野外活动装备 

15、穿衣指南：绒衣、绒裤、棉裤、羽绒服、棉袜子、棉鞋。 

16、备用药品：消炎药、感冒药、肠胃药。 

17、特色物品：草原特产：奶制品、牛肉干、烤羊腿、木耳、蘑菇、猴头。 

18、俄罗斯产品：紫金手饰、望远镜、木套娃、巧克力等。 

呼伦贝尔圈让你生活不绕圈。